Neue Sachbücher

21. März 2019

Ein paar Tipps aus unserer Lieferung neuer Sachbücher für Sie. Ganzkörper-Workouts für  jedermann verspricht das Buch „The Flexible Body“ .   Roger Frampton setzt bei seiner Methode  auf Ganzkörpertraining für überall , um wieder beweglicher zu werden.  Achtsame Bewegungen hefen dabei, um  mehr Stärke und Stützkraft zu gewinnen.

In „Tanzen ist die beste Medizin“ gehen die Autoren Julia F. Christensen und Dong-Seon Chang (beide sind Neurowissenschaftler) der Frage nach, warum uns Tanzen gesünder und glücklicher macht.  Ob Jung oder Alt , Tanzen schult den Gleichgewichtssinn ,  die Koordination  und  macht alleine oder in der Gruppe Spaß.

Heike Oellerich und Miriam Wessels erklären in „Cuppings“ die moderne Variante des Schröpfens mit Silikon-Cups. Die Cups können zur Selbstbehandlung bei körperlichen und seelischen Unpässlichkeiten eingesetzt werden und sind  leicht zu benutzen.

 

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Kaffee-Kino: APRIL

13. März 2019

Kaffee-KinoMittwoch, 03.04.2019, Dorf Neukirchen, Projektzimmer Hochstr. 1m

Das Kaffee-Kino ist unsere Filmreihe für Erwachsene. Um 15:30 Uhr beginnen wir mit einem Stück Kuchen und frischem Kaffee bevor um 16:00 Uhr ein Spielfilm gezeigt wird.

Diesen Monat zeigen wir einen Film über den Sänger einer bekannten Band…

FSK 6, Spieldauer ca. 135 Minuten.

 

Vorverkauf ab dem 13. März 2018


Bücher rund um Fitness und Ernährung

8. März 2019

Der Sommer rückt immer näher und man möchte bis zum Sommerurlaub die perfekte Sommerfigur erlangen. Doch man muss sich gar nicht so abrackern. Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung kommt man dem Ziel immer näher. Wir stellen Ihnen ein paar Ernährungs- und Fitnessbücher für den perfekten Trainingsplan vor. Mit unseren Detoxbüchern können Sie ihren Stoffwechsel in Schwung bringen und ihn mit wertvollen Nährstoffen bei der täglichen Entgiftungsarbeit unterstützen. Außerdem können Sie sich mit unseren Fitnessbüchern richtig ins Schwitzen bringen. Aber die starke Arbeit wird sich später auszahlen! Einen Crossfittrainer bieten wir außerdem an. Immer mehr Menschen sind  vom Ausdauer und- Krafttraining begeistert. Er stellt verschiedene Workouts für den Tag vor. Es wird mal mit dem eigenen Körpergewicht und mal mit der Langarmhantel trainiert. Mit diesem Buch kann man seine Grenzen austesten und den Gefallen am Sport gewinnen! Unsere Pilates Bücher werden Ihren Körper perfekt straffen und formen. Damit sich der harte Sport auch lohnt, muss er mit einer gesunden Ernährung im Anschluss belohnt werden. Wir stellen Ihnen ausgewogene Rezepte vor, die Sie den ganzen Tag sättigen. Sie brauchen sich nicht ins Fitnessstudio schleppen, diese Übungen können Sie auch ganz einfach zuhause machen. Es wird Ihnen Spaß machen und sie erhalten mit der Zeit ihre gewünschte Sommerfigur!

 

 

 

 


Neue Reiseführer

26. Februar 2019

 

Heute stellen wir Ihnen eine Auswahl unserer Reiseführer vor. Unsere Reiseführer bieten Ihnen schöne Touren durch Deutschland für die ganze Familie an oder interessante Ziele im Ausland an. Im Paradies Südafrika treffen verschiedene Kulturen aufeinander und die abenteuerlustigen Fahrten durch den trockenen Busch werden Sie nie vergessen. Schöne Wanderungen können Sie durch das schöne La Palma machen,  wo Sie ausdrucksstarke Vulkane, sowie ein Dutzend vieler Leuchttürme besichtigen können. Die Ionischen Inseln bieten tolle Bootstouren durch das hellblaue Meer, wo sie einsame Buchten erkunden und  die Seele baumeln lassen können. Außerdem stellen wir Ihnen Norwegen vor. Seit Jahren werden Besucher von der herrlichen Landschaft und der ungezähmten Natur angezogen. Barcelona ist auch ein sehr beliebtes Reiseziel.  Ob auf den Wellen reiten, Beachvolleyball im heißen Sand oder lieber die Seele in einem der Chiringuitos bei Paella und Cerveza baumeln lassen, für jeden wird etwas Passendes dabei sein! Bei uns in der Stadtbücherei finden Sie noch zahlreiche andere Reiseführer für Ihr nächstes Urlaubsziel. Ein kleiner Besuch in der Stadtbücherei lohnt sich deswegen auf jeden Fall!


Frauenfilmabend

15. Februar 2019

 

Über den Film: Anfang der 70er Jahre. Eine Frau legt sich mit dem Machtapparat von Washinton an und kämpft um Pressefreiheit…

Kostenbeitrag, 3€
FSK 6, Spieldauer ca. 111 Minuten.

Sektempfang am 17:30 Uhr, Film ab 18:00 Uhr

Freitag, 08.03.2019

Ort: Projektzimmer, Hochstr. 1m, Neukirchen

 


Kulinarisches Kino : Dienstag, 23. Februar 2018

12. Februar 2019

Im Februar zeigen wir einen romanbasierten Film um einen grantigen Schotten, der unverhofftes Liebesglück findet und spät entdeckt, worauf es im Leben wirklich ankommt…

Umkostenbeitrag, inklusive eines Abendessens 8 €
FSK 6, Spieldauer ca. 104 Minuten.

Für das Kulinarische Kino im Dorf Neukirchen ist der Unkostenbeitrag verpflichtend, um die Mietkosten für das Projektzimmer und die Lebensmittelkosten zu decken.

Vorverkauf ab dem 12. Februar 2018


Winterzeit = Spielezeit

25. Januar 2019

Schmuddelwetter? Genau das Richtige für einen gemütlichen Spieleabend zuhause. Wir haben ein großes Angebot für die ganze Familie. Ganz neu:
kNOW! Ein kreatives Quizspiel mit dem Google Smart Assistant per App, der immer die aktuelle Antwort gibt. Fragen wie: Wie weit ist es von hier nach Magdeburg oder wie viel Grad sind es heute, machen das Spiel besonders!